דפנה שרז

ליווי משפחתי · הדרכת הורים · אימון רגשי לילדים ונוער

קליניקה בהוד השרון · אפשרות לזום

ליצירת קשר
דפנה שרז

מהמקום שבו גדלתי,
אל המקום שבו אני רוצה
להיות עבור אחרים

גדלתי בקיבוץ, בלינה משותפת בבית הילדים, יחד עם ילדי הגן, בלי ההורים לצידנו בלילה. היו לי חברים טובים, ואיתם הייתי עסוקה בהרפתקאות הקטנות של הילדות. אבל היו גם רגעים אחרים, שבהם פגשתי פחד או שאלה שלא ידעתי עם מי לחלוק.

אני זוכרת ערב אחד שבו ראיתי דמות יושבת בישיבה מזרחית על ענן מעל גג בית הילדים. לא ידעתי אם מה שראיתי היה אמיתי או חלום, אולי אפילו שאלתי את עצמי אם זה אלוהים. באותו ערב, לפני השינה, לא היה לי עם מי לדבר על מה שראיתי, ונשארתי למצוא את התשובות בעצמי.

רק כשגדלתי והפכתי לאמא, הבנתי עד כמה הלב שלי מבקש עבור הילדות שלי משהו אחר. המחשבה על אחת מהן שמתעוררת מחלום רע, מחפשת אותי ואינה מוצאת אותי באזור, נוגעת בי במקום עמוק.

אני מאמינה שלילדים יש עולם פנימי עשיר, מלא רגשות, מחשבות ושאלות, ולא תמיד יש להם את המילים לבטא את כל מה שמתרחש בתוכם. מתוך המקום הזה צמח בי הרצון ללוות ילדים, הורים ומשפחות, לעזור לילדים להכיר את עצמם ולבטא את עולמם, ולהורים לראות גם את מה שלא נאמר במילים ולהעמיק את הקשר בתוך המשפחה.

כל ילד וכל משפחה הם עולם שלם

אני כאן כדי ללוות, להקשיב, ולצעוד לצידכם. לא משנה מה הביא אתכם, ילד שמתקשה, הורות שמבקשת נשימה, או פשוט ההרגשה שלא רוצים לעבור את זה לבד.

הדרכת הורים

יחד נצא למסע שבו יש מקום גם לכם וגם לילד שלכם. נעצור להקשיב לשאלות ולצרכים שלכם כהורים, ובמקביל נתקרב לעולמו הפנימי של הילד — לרגשות, לחוזקות, לקשיים ולמה שהוא מבקש מאיתנו, לפעמים גם בלי מילים. דרך הסיפורים שלכם והציורים שלו, נגלה זוויות חדשות, נעמיק את ההבנה ונפתח אפשרויות לקשר קרוב ומיטיב יותר.

לקריאה נוספת

אימון רגשי לילדים ונוער

מרחב אישי ובטוח שבו הילד יכול לעצור, להקשיב לעצמו ולהכיר את הכוחות שלו. יחד נזהה מה חשוב לו, מה מקשה עליו, ונפתח בהדרגה דרכים חדשות להתמודד עם אתגרי היומיום. האימון ממשיך גם מחוץ למפגשים, ברגעים הקטנים של החיים.

לקריאה נוספת
ליווי משפחתי

הדרכת הורים

מתוך המקום הזה, נצלול יחד לעולמו של הילד — לרגשות, לצרכים, לחוזקות ולאתגרים שלו, וגם לקשיים שאתם חווים יחד ולנקודות שבהן הקשר מקרטע.

אחד הכלים שאני משתמשת בהם הוא ציורי הילדים. ציור הוא שפה שהילד כבר מדבר בה, לפעמים בקולי קולות ולפעמים בלחישה. ההתבוננות בציוריו מאפשרת לנו להתקרב לעולמו, להכיר צדדים נוספים בו ולהתבונן במה שמעסיק אותו, במה שמאתגר אותו ובכוחות שכבר קיימים בו. כך גם קולו של הילד יכול לקבל מקום בתהליך, אפילו כשהוא אינו נוכח בקליניקה.

לאורך הדרך, תוכלו לגלות צדדים חדשים בילד שלכם, להבין טוב יותר את מה שהוא מבקש מכם, ולמצוא דרכים חדשות להתקרב אליו. לפעמים, דווקא מתוך ההבנה הזו, מתאפשר לתת מענה גם לצרכים העמוקים ביותר שלו.

ליצירת קשר
אימון רגשי לילדים

אימון רגשי לילדים ונוער

בכל ילד יש עולם שלם של רגשות, מחשבות, חלומות וכוחות. ולפעמים, בתוך ההתמודדויות של היומיום, קשה לו לראות את כל מה שטוב ויפה בו ואת כל מה שהוא מסוגל להיות.

באימון רגשי אינטגרטיבי אני יוצרת עבור הילד מרחב אישי, בטוח ומכיל, שבו הוא יכול לעצור, להקשיב לעצמו, להכיר את הכוחות שלו ולגלות דרכים חדשות להתמודד עם אתגרים. יחד נזהה מה חשוב לו, לאן הוא רוצה להגיע ומה יכול לעזור לו לעשות את הדרך לשם.

דרך שיחה, התנסות ותרגילים המותאמים לעולמו ולצרכיו, נלמד להקשיב לרגשות, לזהות מחשבות ודפוסים שלא תמיד משרתים אותו, ולפתח בהדרגה את היכולת להאמין בעצמו, להתמודד עם מצבים מורכבים וליצור קשרים מיטיבים עם סביבתו.

האימון ממשיך גם מחוץ למפגשים, ברגעים הקטנים של החיים, שבהם אפשר לתרגל בחירה, לזהות הצלחות ולגלות שאפשר להגיב אחרת ולנסות דרכים חדשות.

גם לכם, ההורים, יש מקום משמעותי בדרך הזו. התמיכה, ההקשבה והיכולת לראות את הכוחות של ילדכם, גם כשהדרך מאתגרת, עוזרות לו להרגיש שהוא לא לבד ושיש מי שמאמין בו.

אני מלווה כל ילד מהמקום שבו הוא נמצא, בקצב שלו, מתוך סקרנות, הקשבה ואמונה ביכולת שלו לצמוח. אני רוצה לעזור לו להכיר את עצמו טוב יותר, להרגיש בטוח יותר במי שהוא, ולגלות שיש בו יותר אפשרויות וכוחות מכפי שאולי חשב.

ליצירת קשר

על ילדים, הורות ומה שביניהם

כשהחרדה מנהלת

כאב בטן לפני בית הספר, קשיי שינה, "לא רוצה ללכת". לפעמים מתחת למה שנראה כמו סירוב או גחמה, יש ילדה שמנסה להגיד משהו אחר.

קראו עוד

החיים לצד סכרת נעורים

כשמגיע האבחון, בית החולים עושה את שלו. אבל מה עושים עם כל הפחדים והרגשות ברגע שנסגרת הדלת?

קראו עוד

אשמח לשמוע מכם!

שלחו לי הודעה בווצאפ
קליניקה בהוד השרון · אפשרות לזום

מלאו את הפרטים ואחזור אליכם בהקדם 🌿